| 2015年04月 |
| 周五 17: |
155 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.02克 |
|
7.36克 |
|
17.52克 |
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-
|
-
|
| 2015年02月 |
| 周二 10: |
965 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.54克 |
|
49.28克 |
|
60.65克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
1144 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.88克 |
|
96.69克 |
|
107.54克 |
|
-
|
-
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| 2014年02月 |
| 周五 14: |
100 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.00克 |
|
8.00克 |
|
76.00克 |
|
-
|
-
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| 2014年01月 |
| 周一 27: |
1025 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.57克 |
|
70.50克 |
|
47.00克 |
|
-
|
-
|
| 周四 23: |
1033 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.30克 |
|
62.99克 |
|
52.96克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
384 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.57克 |
|
10.69克 |
|
38.56克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
389 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.06克 |
|
10.70克 |
|
73.35克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
1207 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.92克 |
|
61.26克 |
|
48.46克 |
|
-
|
-
|
| 2013年10月 |
| 周二 29: |
2299 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
124.93克 |
|
120.54克 |
|
195.34克 |
|
1846
|
 453
|
| 周一 28: |
1440
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.58克 |
|
82.06克 |
|
114.56克 |
|
1876*
|
 436
|
| 周六 26: |
525 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.56克 |
|
27.13克 |
|
50.20克 |
|
-
|
-
|
| 周四 24: |
1269
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.50克 |
|
94.00克 |
|
122.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 23: |
1776 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.39克 |
|
142.72克 |
|
99.40克 |
|
-
|
-
|
| 周二 22: |
1935
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.97克 |
|
119.68克 |
|
157.21克 |
|
2472
|
537
|
| 周一 21: |
2036 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.09克 |
|
106.72克 |
|
184.23克 |
|
1999*
|
37
|
