| 2024年08月 |
| 周二 6: |
210 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.34克 |
|
3.02克 |
|
52.15克 |
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-
|
-
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| 2024年02月 |
| 周五 16: |
213 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.72克 |
|
11.38克 |
|
31.54克 |
|
-
|
-
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| 周日 11: |
601 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.51克 |
|
48.70克 |
|
49.66克 |
|
-
|
-
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| 周六 10: |
1593 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.70克 |
|
134.92克 |
|
132.99克 |
|
-
|
-
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| 周五 9: |
954 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.41克 |
|
45.52克 |
|
139.48克 |
|
-
|
-
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| 周四 8: |
1415 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.87克 |
|
75.44克 |
|
156.20克 |
|
-
|
-
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| 周三 7: |
1009 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.90克 |
|
58.43克 |
|
150.43克 |
|
-
|
-
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