| 2024年05月 |
| 周二 14: |
966 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.04克 |
|
40.56克 |
|
57.21克 |
|
-
|
-
|
| 2022年06月 |
| 周二 14: |
118 *
|
8%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.27克 |
|
8.86克 |
|
6.13克 |
|
1431*
|
 1313
|
| 周一 13: |
1037 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.88克 |
|
85.73克 |
|
25.15克 |
|
1797*
|
760
|
| 周日 12: |
-
|
-
|
|
2004*
|
-
|
| 周六 11: |
-
|
-
|
|
1747*
|
-
|
| 周五 10: |
-
|
-
|
|
1930*
|
-
|
| 周四 9: |
-
|
-
|
|
2059*
|
-
|
| 周三 8: |
-
|
-
|
|
1945*
|
-
|
| 周二 7: |
-
|
-
|
|
1904*
|
-
|
| 周一 6: |
648 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.63克 |
|
42.17克 |
|
13.53克 |
|
2147*
|
1499
|
| 周日 5: |
-
|
-
|
|
2189*
|
-
|
| 周六 4: |
417 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.78克 |
|
15.39克 |
|
74.48克 |
|
2377*
|
1960
|
| 周五 3: |
527 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.27克 |
|
26.52克 |
|
52.82克 |
|
2197*
|
1670
|
| 周四 2: |
-
|
-
|
|
2003*
|
-
|
| 周三 1: |
-
|
-
|
|
2025*
|
-
|
| 2022年05月 |
| 周二 31: |
-
|
-
|
|
2032*
|
-
|
| 周一 30: |
463 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.41克 |
|
30.24克 |
|
26.94克 |
|
2195*
|
1732
|
| 周日 29: |
-
|
-
|
|
2405*
|
-
|
| 周六 28: |
-
|
-
|
|
2104*
|
-
|
| 周五 27: |
-
|
-
|
|
2151*
|
-
|
| 周四 26: |
-
|
-
|
|
2125*
|
-
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