| 2024年05月 |
| 周一 20: |
456 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.75克 |
|
16.00克 |
|
71.50克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
1627 *
|
136%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.77克 |
|
71.80克 |
|
197.97克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
1602 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.48克 |
|
96.62克 |
|
143.86克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
1292 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.45克 |
|
93.01克 |
|
137.31克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
1712 *
|
143%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.05克 |
|
69.77克 |
|
242.50克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
1317 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.11克 |
|
38.87克 |
|
179.48克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1600 *
|
133%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.97克 |
|
66.11克 |
|
236.80克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
1498 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.72克 |
|
64.03克 |
|
188.59克 |
|
-
|
-
|
| 周日 12: |
1610 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.13克 |
|
96.98克 |
|
215.62克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
1843 *
|
154%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.71克 |
|
61.78克 |
|
232.50克 |
|
-
|
-
|
| 周五 10: |
1795 *
|
150%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.85克 |
|
112.55克 |
|
245.45克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
1834 *
|
153%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.12克 |
|
116.74克 |
|
230.50克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
1685 *
|
140%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.25克 |
|
83.54克 |
|
230.87克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
1855 *
|
155%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.51克 |
|
101.77克 |
|
254.10克 |
|
-
|
-
|
| 周一 6: |
2433 *
|
203%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.49克 |
|
112.35克 |
|
302.92克 |
|
-
|
-
|
| 周日 5: |
2274 *
|
190%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.83克 |
|
107.38克 |
|
262.94克 |
|
-
|
-
|
| 周六 4: |
1384 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.23克 |
|
76.72克 |
|
146.23克 |
|
-
|
-
|
| 周五 3: |
1752 *
|
146%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.23克 |
|
107.59克 |
|
215.05克 |
|
-
|
-
|
| 周四 2: |
1557 *
|
130%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.05克 |
|
82.68克 |
|
209.93克 |
|
-
|
-
|
| 周三 1: |
1706 *
|
142%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.02克 |
|
103.27克 |
|
199.06克 |
|
-
|
-
|
