| 2024年08月 |
| 周四 29: |
2054 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.83克 |
|
31.86克 |
|
256.70克 |
|
1803*
|
 251
|
| 周三 28: |
1589 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.90克 |
|
50.03克 |
|
259.45克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
1463 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.87克 |
|
50.01克 |
|
182.13克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
2435 *
|
145%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
115.12克 |
|
72.13克 |
|
282.05克 |
|
-
|
-
|
| 周四 22: |
1723 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.48克 |
|
67.50克 |
|
202.71克 |
|
-
|
-
|
| 周三 21: |
1524 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.02克 |
|
38.74克 |
|
255.32克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
2140 *
|
127%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.64克 |
|
59.62克 |
|
260.51克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
1474 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.99克 |
|
76.67克 |
|
131.34克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
1859 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.08克 |
|
49.88克 |
|
234.72克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
1931 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.14克 |
|
53.87克 |
|
214.07克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
1715 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.44克 |
|
48.07克 |
|
234.82克 |
|
-
|
-
|
| 周三 14: |
1818 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.24克 |
|
80.98克 |
|
256.37克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
340 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.75克 |
|
14.52克 |
|
48.07克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
1805 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.73克 |
|
60.37克 |
|
237.18克 |
|
-
|
-
|
| 周日 11: |
1565 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.19克 |
|
44.10克 |
|
230.80克 |
|
-
|
-
|
| 周五 9: |
1688 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.83克 |
|
70.73克 |
|
225.97克 |
|
-
|
-
|
| 周四 8: |
2163 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.40克 |
|
76.70克 |
|
280.12克 |
|
-
|
-
|
| 周三 7: |
1881 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.00克 |
|
116.08克 |
|
225.58克 |
|
-
|
-
|
| 周二 6: |
1078 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.17克 |
|
39.82克 |
|
162.08克 |
|
-
|
-
|
| 周一 5: |
1558 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.25克 |
|
79.76克 |
|
209.85克 |
|
-
|
-
|
