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gipro3的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2021年03月
周四 4: 578 * 22%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
9.23克
 
59.36克
 
69.06克
3190*  2612
2020年11月
周四 12: - - 2029* -
周三 11: - - 2343* -
周二 10: 691 * 27%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
21.61克
 
54.55克
 
75.80克
2145*  1454
周一 9: 1018 * 39%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
35.56克
 
34.54克
 
84.59克
2139*  1121
周日 8: 306 * 12%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
16.40克
 
8.37克
 
30.98克
2061*  1755
周六 7: - - 2143* -
周五 6: - - 2164* -
周四 5: - - 2148* -
周三 4: - - 2087* -
周二 3: - - 2234* -
周一 2: - - 2163* -
周日 1: - - 2130* -
2020年10月
周六 31: - - 2000* -
周五 30: - - 2165* -
周四 29: - - 2136* -
周三 28: 764 * 29%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
52.91克
 
59.93克
 
6.14克
2051*  1287
周二 27: 1343 * 52%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
87.76克
 
98.25克
 
38.16克
2095*  752
周一 26: - - 2151* -
周日 25: - - 2014* -
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