| 2014年08月 |
| 周二 26: |
502 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.55克 |
|
50.63克 |
|
60.21克 |
|
-
|
-
|
| 周一 25: |
1086 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.14克 |
|
75.69克 |
|
124.37克 |
|
-
|
-
|
| 2014年07月 |
| 周四 24: |
117 *
|
8%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
2.10克 |
|
25.50克 |
|
-
|
-
|
| 周五 18: |
472 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.40克 |
|
17.54克 |
|
55.10克 |
|
-
|
-
|
| 周四 17: |
4880 *
|
325%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
125.44克 |
|
130.81克 |
|
801.29克 |
|
-
|
-
|
| 周六 12: |
1244 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.06克 |
|
120.77克 |
|
111.41克 |
|
-
|
-
|
| 周四 10: |
634 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.52克 |
|
18.00克 |
|
136.80克 |
|
-
|
-
|
| 周二 8: |
686 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.21克 |
|
56.14克 |
|
92.80克 |
|
-
|
-
|
| 周一 7: |
925 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.44克 |
|
128.51克 |
|
30.46克 |
|
-
|
-
|
| 周日 6: |
89 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.35克 |
|
6.43克 |
|
12.94克 |
|
-
|
-
|
| 周六 5: |
929 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周五 4: |
932 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.30克 |
|
46.04克 |
|
96.20克 |
|
-
|
-
|
| 周四 3: |
1014 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 2: |
975 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.52克 |
|
33.12克 |
|
41.45克 |
|
-
|
-
|
| 周二 1: |
1094 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2014年06月 |
| 周一 30: |
972 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周日 29: |
887 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.92克 |
|
64.57克 |
|
115.17克 |
|
-
|
-
|
| 周六 28: |
1085 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.85克 |
|
79.04克 |
|
130.44克 |
|
-
|
-
|
| 周五 27: |
1068 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.54克 |
|
45.88克 |
|
195.79克 |
|
-
|
-
|
| 周四 26: |
1061 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.98克 |
|
55.31克 |
|
168.55克 |
|
-
|
-
|
