| 2011年03月 |
| 周四 24: |
1 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.01克 |
|
0.07克 |
|
0.02克 |
|
-
|
-
|
| 2009年08月 |
| 周一 17: |
501 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.95克 |
|
31.39克 |
|
67.89克 |
|
-
|
-
|
| 周一 10: |
883 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.53克 |
|
49.14克 |
|
145.99克 |
|
2575*
|
 1692
|
| 2009年06月 |
| 周五 26: |
172 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.03克 |
|
10.56克 |
|
30.99克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
802
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.38克 |
|
39.38克 |
|
132.08克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
1128 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.82克 |
|
43.30克 |
|
164.05克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
157
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.95克 |
|
10.40克 |
|
27.09克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
1047 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.78克 |
|
51.50克 |
|
186.16克 |
|
2769*
|
1722
|
| 周一 15: |
477 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.28克 |
|
24.50克 |
|
80.16克 |
|
-
|
-
|
| 周二 2: |
1056 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.69克 |
|
47.73克 |
|
178.37克 |
|
3127
|
2071
|
| 周一 1: |
35 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.00克 |
|
3.00克 |
|
3.00克 |
|
-
|
-
|
| 2009年05月 |
| 周五 15: |
716 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.19克 |
|
38.22克 |
|
118.01克 |
|
-
|
-
|
| 周二 12: |
992
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.91克 |
|
70.24克 |
|
146.97克 |
|
2818*
|
1826
|
| 周五 8: |
138 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.83克 |
|
17.61克 |
|
15.39克 |
|
-
|
-
|
| 周四 7: |
915 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.89克 |
|
43.29克 |
|
160.95克 |
|
-
|
-
|
| 周三 6: |
1475
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.36克 |
|
90.46克 |
|
246.48克 |
|
3295
|
1820
|
| 周二 5: |
478 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.49克 |
|
17.20克 |
|
96.12克 |
|
-
|
-
|
| 周一 4: |
1124
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.70克 |
|
42.21克 |
|
208.92克 |
|
2755*
|
1631
|
| 周日 3: |
-
|
-
|
|
2766
|
-
|
| 周五 1: |
1040 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.33克 |
|
73.26克 |
|
155.02克 |
|
-
|
-
|
