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食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年09月
周五 6:
-
-
487*
-
周四 5:
-
-
3212*
-
周三 4:
-
-
2703*
-
周二 3:
-
-
3245*
-
周一 2:
-
-
2797*
-
周日 1:
-
-
2416*
-
2024年08月
周六 31:
-
-
2424*
-
周五 30:
-
-
2834*
-
周四 29:
-
-
2367*
-
周三 28:
-
-
2695*
-
周二 27:
-
-
2152*
-
周日 25:
-
-
2389*
-
周六 24:
-
-
2747*
-
周五 23:
742 *
44%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
39.00克
24.75克
71.25克
2720*
1978
周四 22:
1353 *
80%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
63.91克
72.52克
118.30克
3056*
1703
周三 21:
1702 *
100%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
56.05克
72.15克
222.73克
2808*
1106
周二 20:
-
-
2547*
-
周一 19:
-
-
2988*
-
周日 18:
1601 *
94%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
66.89克
105.82克
136.75克
2704*
1103
周六 17:
1274 *
75%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
66.51克
47.88克
119.08克
2643*
1369