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食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年07月
周一 29:
-
-
1104*
-
周日 28:
-
-
2673*
-
周六 27:
-
-
3264*
-
周五 26:
-
-
1972*
-
周四 25:
-
-
2919*
-
周三 24:
-
-
3419*
-
周二 23:
-
-
2182*
-
周一 22:
-
-
3310*
-
周日 21:
-
-
2740*
-
周六 20:
-
-
2814*
-
周五 19:
-
-
2701*
-
周四 18:
736 *
33%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
38.04克
49.43克
49.48克
3294*
2558
周三 17:
-
-
2790*
-
周二 16:
-
-
3145*
-
周一 15:
-
-
2740*
-
周日 14:
-
-
2791*
-
周六 13:
-
-
4060*
-
周五 12:
-
-
3026*
-
周四 11:
-
-
3749*
-
周三 10:
-
-
3220*
-