| 2011年03月 |
| 周三 23: |
366 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.81克 |
|
6.04克 |
|
67.25克 |
|
-
|
-
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| 周二 22: |
366 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.81克 |
|
6.04克 |
|
67.25克 |
|
-
|
-
|
| 周一 21: |
1318 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.57克 |
|
52.20克 |
|
225.83克 |
|
-
|
-
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| 2010年12月 |
| 周三 8: |
590 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.50克 |
|
13.50克 |
|
105.50克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
1472 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.73克 |
|
65.36克 |
|
187.06克 |
|
2231*
|
 759
|
| 周一 6: |
753 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.72克 |
|
45.68克 |
|
112.94克 |
|
2077*
|
1324
|
| 2010年11月 |
| 周二 16: |
153 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.22克 |
|
6.18克 |
|
32.94克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
1412 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.90克 |
|
86.06克 |
|
162.23克 |
|
2124*
|
712
|
| 周六 13: |
1289 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.66克 |
|
67.03克 |
|
140.82克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
1586 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.78克 |
|
82.29克 |
|
209.39克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
1147 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.26克 |
|
57.06克 |
|
149.75克 |
|
2243*
|
1096
|
| 2009年04月 |
| 周二 28: |
1001 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.64克 |
|
31.74克 |
|
122.82克 |
|
2534*
|
1533
|
