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al jk的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2024年08月

周六 31:

-

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1126*

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周五 30:

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-

1876*

-

周四 29:

-

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1697*

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周三 28:

-

-

1729*

-

周二 27:

-

-

2269*

-

周一 26:

-

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2034*

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周日 25:

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1957*

-

周六 24:

-

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1834*

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周五 23:

-

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1811*

-

周四 22:

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1725*

-

周三 21:

-

-

1605*

-

周二 20:

-

-

1693*

-

周一 19:

-

-

1609*

-

周日 18:

-

-

1952*

-

周六 17:

-

-

1666*

-

周五 16:

-

-

1532*

-

周四 15:

1533 *

90%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
63.86克		42.02克		198.36克

1673*

140

周三 14:

1559 *

92%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
82.83克		40.21克		157.24克

1659*

100

周二 13:

1848 *

109%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
66.98克		50.25克		259.81克

2139*

291

周一 12:

-

-

2014*

-

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