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Rockydixy的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 1682 大卡   食物: 512 大卡 (脂肪: 18.96克, 蛋白质: 22.14克, 碳水物: 63.60克)
每月总数: 运动: 8411 大卡   食物: 1024 大卡 (脂肪: 37.91克, 蛋白质: 44.27克, 碳水物: 127.20克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -1347
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每天平均热量信息

34%
RDA*
(512 卡)
34% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (50%)
 
脂肪 (33%)
 
蛋白质 (17%)
*基于RDA的1500卡路里 (2024年05月15日)
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