| 2024年09月 |
| 周四 19: |
1313 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.50克 |
|
40.76克 |
|
184.72克 |
|
1596*
|
 283
|
| 周三 18: |
1403 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.94克 |
|
62.96克 |
|
138.73克 |
|
2240*
|
837
|
| 周二 17: |
957 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.08克 |
|
32.26克 |
|
104.87克 |
|
1942*
|
985
|
| 周一 16: |
1871 *
|
156%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.47克 |
|
94.31克 |
|
174.48克 |
|
2287*
|
416
|
| 周日 15: |
-
|
-
|
|
1817*
|
-
|
| 周六 14: |
-
|
-
|
|
2247*
|
-
|
| 周五 13: |
-
|
-
|
|
2374*
|
-
|
| 周四 12: |
608 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.07克 |
|
34.06克 |
|
43.62克 |
|
2181*
|
1573
|
| 周三 11: |
1580 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.32克 |
|
96.48克 |
|
158.36克 |
|
2181*
|
601
|
| 周二 10: |
1460 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.44克 |
|
106.40克 |
|
99.29克 |
|
2164*
|
704
|
| 周一 9: |
910 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.22克 |
|
51.65克 |
|
79.60克 |
|
2257*
|
1347
|
| 周日 8: |
-
|
-
|
|
1951*
|
-
|
| 周六 7: |
-
|
-
|
|
2204*
|
-
|
| 周五 6: |
-
|
-
|
|
1839*
|
-
|
| 周四 5: |
-
|
-
|
|
2252*
|
-
|
| 周三 4: |
-
|
-
|
|
2226*
|
-
|
| 周二 3: |
2006 *
|
167%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.00克 |
|
91.20克 |
|
197.60克 |
|
2382*
|
376
|
| 周一 2: |
1232 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.85克 |
|
50.28克 |
|
138.48克 |
|
2291*
|
1059
|
| 周日 1: |
1508 *
|
126%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.60克 |
|
52.61克 |
|
228.57克 |
|
1841*
|
333
|
| 2024年08月 |
| 周六 31: |
1446 *
|
362%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.94克 |
|
42.29克 |
|
234.05克 |
|
2223*
|
777
|
