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E.Gur的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2024年07月

周日 28:

478 *

43%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
47.59克		13.66克		3.92克

606*

128

周六 27:

-

-

1427*

-

周五 26:

-

-

1380*

-

周四 25:

-

-

1363*

-

周三 24:

-

-

1365*

-

周二 23:

-

-

1433*

-

周一 22:

-

-

1395*

-

周日 21:

-

-

1330*

-

周六 20:

-

-

1367*

-

周五 19:

-

-

1360*

-

周四 18:

-

-

1386*

-

周三 17:

-

-

1351*

-

周二 16:

294 *

27%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
25.87克		12.85克		6.82克

1336*

1042

周一 15:

189 *

17%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
16.92克		8.74克		2.39克

1360*

1171

周日 14:

-

-

1329*

-

周六 13:

-

-

1343*

-

周五 12:

174 *

16%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
14.60克		9.41克		4.48克

1347*

1173

周四 11:

563 *

51%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
45.78克		33.19克		4.76克

1332*

769

周三 10:

547 *

50%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
52.84克		16.33克		2.73克

1357*

810

周二 9:

-

-

1362*

-

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