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ventylyat2
饮食总结日历
九月 2024
ventylyat2的饮食日历 - 2024年09月
ventylyat2的个人资料
|
查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
660 大卡
(
脂肪:
29.44克,
蛋白质:
23.47克,
碳水物:
73.21克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
5937 大卡
(
脂肪:
264.99克,
蛋白质:
211.19克,
碳水物:
658.87克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1
758*
-
2
569*
-
3
520*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
867*
-
10
-
-
11
-
-
12
905*
-
13
-
-
14
805*
-
15
248*
-
16
491*
-
17
-
-
18
774*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
2024年10月 >>
<< 2024年08月
每天平均热量信息
55%
RDA*
(660 卡)
热量分解:
碳水化合物 (45%)
脂肪 (41%)
蛋白质 (14%)
*基于RDA的1200卡路里 (2024年08月14日)
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