| 2013年09月 |
| 周四 19: |
737 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.02克 |
|
27.52克 |
|
114.96克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
1557 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.52克 |
|
47.52克 |
|
223.96克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
3483 *
|
218%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
172.73克 |
|
84.27克 |
|
402.16克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
1179 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.51克 |
|
40.89克 |
|
225.17克 |
|
1665*
|
 486
|
| 周日 15: |
1187
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.02克 |
|
48.52克 |
|
170.96克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
1256
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.58克 |
|
45.00克 |
|
174.31克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
1201
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.02克 |
|
41.52克 |
|
196.96克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
1956
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.15克 |
|
52.92克 |
|
297.78克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
1319
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.99克 |
|
45.11克 |
|
187.13克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
1210
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.00克 |
|
48.00克 |
|
179.00克 |
|
-
|
-
|
