| 2013年09月 |
| 周一 23: |
987
|
49%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
84.94克 |
|
39.58克 |
|
19.61克 |
|
-
|
-
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| 周六 21: |
661
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.44克 |
|
13.76克 |
|
2.24克 |
|
-
|
-
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| 周五 20: |
1784
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
142.75克 |
|
95.56克 |
|
27.02克 |
|
-
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-
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| 周四 19: |
1639 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
132.22克 |
|
75.52克 |
|
33.88克 |
|
-
|
-
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| 周三 18: |
2304
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
197.53克 |
|
114.57克 |
|
13.25克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
1651
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
137.52克 |
|
78.25克 |
|
27.19克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
1653 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
131.37克 |
|
94.20克 |
|
23.17克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
1452 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
115.96克 |
|
69.82克 |
|
31.96克 |
|
-
|
-
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