| 2023年08月 |
| 周一 28: |
957 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.36克 |
|
76.40克 |
|
95.48克 |
|
-
|
-
|
| 周四 24: |
1345 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.44克 |
|
93.71克 |
|
149.85克 |
|
1794*
|
 449
|
| 周三 23: |
1581 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.69克 |
|
119.34克 |
|
145.89克 |
|
1805*
|
224
|
| 周二 22: |
1264 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.13克 |
|
107.82克 |
|
128.21克 |
|
-
|
-
|
| 周一 21: |
1452 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.62克 |
|
109.40克 |
|
123.76克 |
|
-
|
-
|
| 周日 20: |
155 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.43克 |
|
3.92克 |
|
30.66克 |
|
-
|
-
|
| 周六 19: |
1052 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.56克 |
|
49.83克 |
|
137.94克 |
|
-
|
-
|
| 周五 18: |
1714 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.81克 |
|
95.97克 |
|
180.30克 |
|
-
|
-
|
| 周四 17: |
1606 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.96克 |
|
138.50克 |
|
145.62克 |
|
-
|
-
|
| 周三 16: |
1777 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.51克 |
|
92.25克 |
|
153.85克 |
|
1785*
|
8
|
| 周二 15: |
1186 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.29克 |
|
94.15克 |
|
118.16克 |
|
1926*
|
740
|
