| 2023年08月 |
| 周五 18: |
462 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.29克 |
|
34.61克 |
|
21.81克 |
|
-
|
-
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| 周一 14: |
1616 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.66克 |
|
100.02克 |
|
108.49克 |
|
2864*
|
 1248
|
| 周日 13: |
1728 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.77克 |
|
113.73克 |
|
129.09克 |
|
-
|
-
|
| 周六 12: |
1618 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.55克 |
|
95.48克 |
|
130.49克 |
|
-
|
-
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| 周五 11: |
2652 *
|
133%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
133.64克 |
|
124.12克 |
|
238.16克 |
|
2902*
|
250
|
| 周四 10: |
1529 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.57克 |
|
90.95克 |
|
103.23克 |
|
2736*
|
1207
|
| 周三 9: |
1546 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.76克 |
|
85.39克 |
|
102.69克 |
|
2894*
|
1348
|
| 周二 8: |
569 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.66克 |
|
21.47克 |
|
61.87克 |
|
-
|
-
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