| 2024年09月 |
| 周二 17: |
1026 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.76克 |
|
52.94克 |
|
103.32克 |
|
1929*
|
 903
|
| 周一 16: |
-
|
-
|
|
2677*
|
-
|
| 周日 15: |
-
|
-
|
|
2744*
|
-
|
| 周六 14: |
-
|
-
|
|
2131*
|
-
|
| 周五 13: |
-
|
-
|
|
2920*
|
-
|
| 周四 12: |
-
|
-
|
|
2750*
|
-
|
| 周三 11: |
-
|
-
|
|
2984*
|
-
|
| 周二 10: |
-
|
-
|
|
2674*
|
-
|
| 周一 9: |
-
|
-
|
|
2677*
|
-
|
| 周日 8: |
-
|
-
|
|
2286*
|
-
|
| 周六 7: |
-
|
-
|
|
4127*
|
-
|
| 周五 6: |
2597 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
103.77克 |
|
94.62克 |
|
334.88克 |
|
3809*
|
1212
|
| 周四 5: |
2066 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.01克 |
|
85.94克 |
|
186.18克 |
|
4537*
|
2471
|
| 周三 4: |
1952 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.32克 |
|
86.58克 |
|
181.95克 |
|
4119*
|
2167
|
| 周二 3: |
2407 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.34克 |
|
86.88克 |
|
292.19克 |
|
4767*
|
2360
|
| 周一 2: |
2397 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
128.06克 |
|
100.89克 |
|
226.98克 |
|
2478*
|
81
|
| 周日 1: |
2418 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
123.77克 |
|
108.77克 |
|
227.32克 |
|
4514*
|
2096
|
| 2024年08月 |
| 周六 31: |
-
|
-
|
|
3070*
|
-
|
| 周五 30: |
-
|
-
|
|
3715*
|
-
|
| 周四 29: |
-
|
-
|
|
3717*
|
-
|
