| 2024年08月 |
| 周二 27: |
3220 *
|
201%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
119.27克 |
|
102.75克 |
|
424.35克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
2958 *
|
185%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.38克 |
|
118.64克 |
|
411.43克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
1477 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.03克 |
|
72.59克 |
|
200.69克 |
|
-
|
-
|
| 周四 22: |
2095 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.52克 |
|
100.25克 |
|
299.58克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
1518 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.02克 |
|
62.34克 |
|
226.40克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
2704 *
|
169%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.60克 |
|
79.58克 |
|
367.09克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
1963 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.86克 |
|
47.05克 |
|
288.79克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
1384 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.58克 |
|
48.99克 |
|
230.49克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
4494 *
|
250%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
151.32克 |
|
164.50克 |
|
609.77克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
2151 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.38克 |
|
64.39克 |
|
327.51克 |
|
-
|
-
|
| 周三 14: |
1591 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.84克 |
|
45.08克 |
|
239.08克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
3614 *
|
201%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.85克 |
|
132.84克 |
|
538.57克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
2366 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.39克 |
|
65.42克 |
|
318.66克 |
|
-
|
-
|
| 周日 11: |
2121 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.95克 |
|
78.19克 |
|
340.88克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
2832 *
|
157%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.97克 |
|
61.30克 |
|
475.85克 |
|
-
|
-
|
| 周五 9: |
2379 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.91克 |
|
123.13克 |
|
287.82克 |
|
-
|
-
|
| 周四 8: |
2661 *
|
148%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.66克 |
|
149.05克 |
|
363.58克 |
|
-
|
-
|
| 周三 7: |
2372 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.63克 |
|
128.34克 |
|
273.19克 |
|
-
|
-
|
| 周二 6: |
2234 *
|
140%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.13克 |
|
113.59克 |
|
291.66克 |
|
-
|
-
|
| 周一 5: |
2202 *
|
138%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.51克 |
|
96.15克 |
|
336.04克 |
|
-
|
-
|
