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iaralfrocha的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 920 大卡 (脂肪: 52.46克, 蛋白质: 86.16克, 碳水物: 23.45克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 5519 大卡 (脂肪: 314.79克, 蛋白质: 516.95克, 碳水物: 140.71克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

62%
RDA*
(920 卡)
62% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (10%)
 
脂肪 (52%)
 
蛋白质 (38%)
*基于RDA的1490卡路里 (2023年07月18日)
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