| 2023年07月 |
| 周二 18: |
1349 *
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90%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
59.36克 |
|
67.61克 |
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134.35克 |
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-
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-
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| 周日 16: |
1706 *
|
114%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
66.27克 |
|
101.78克 |
|
181.14克 |
|
-
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-
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| 周六 15: |
1466 *
|
98%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
37.45克 |
|
35.46克 |
|
249.54克 |
|
-
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-
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| 周五 14: |
1083 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.86克 |
|
33.30克 |
|
145.66克 |
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-
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-
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| 周四 13: |
1121 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.44克 |
|
44.43克 |
|
184.67克 |
|
-
|
-
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| 周三 12: |
356 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.63克 |
|
18.80克 |
|
20.00克 |
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-
|
-
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