| 2023年07月 |
| 周四 20: |
1175 *
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69%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
24.65克 |
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40.66克 |
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193.50克 |
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-
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-
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| 周二 18: |
245 *
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14%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
4.31克 |
|
8.21克 |
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44.30克 |
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-
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-
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| 周五 14: |
518 *
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30%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
9.87克 |
|
6.18克 |
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104.03克 |
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-
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-
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| 周三 12: |
16 *
|
1%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
0.12克 |
|
0.68克 |
|
3.78克 |
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-
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-
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| 周二 11: |
300 *
|
18%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
9.71克 |
|
12.25克 |
|
41.85克 |
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-
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-
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