| 2024年07月 |
| 周五 5: |
1591 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.27克 |
|
45.70克 |
|
192.33克 |
|
-
|
-
|
| 周四 4: |
1112 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.74克 |
|
57.99克 |
|
113.08克 |
|
-
|
-
|
| 2024年06月 |
| 周四 20: |
730 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.65克 |
|
23.07克 |
|
78.43克 |
|
55*
|
 675
|
| 周三 19: |
1951 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.53克 |
|
110.70克 |
|
155.00克 |
|
1625*
|
326
|
| 周二 18: |
-
|
-
|
|
1857*
|
-
|
| 周一 17: |
-
|
-
|
|
1679*
|
-
|
| 周日 16: |
-
|
-
|
|
1753*
|
-
|
| 周六 15: |
2222 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.12克 |
|
69.24克 |
|
294.67克 |
|
1764*
|
458
|
| 周五 14: |
-
|
-
|
|
1863*
|
-
|
| 周四 13: |
-
|
-
|
|
1860*
|
-
|
| 周三 12: |
-
|
-
|
|
1839*
|
-
|
| 周二 11: |
-
|
-
|
|
1748*
|
-
|
| 周一 10: |
-
|
-
|
|
1658*
|
-
|
| 周日 9: |
-
|
-
|
|
1753*
|
-
|
| 周六 8: |
-
|
-
|
|
1971*
|
-
|
| 周五 7: |
-
|
-
|
|
1663*
|
-
|
| 周四 6: |
-
|
-
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|
1779*
|
-
|
| 周三 5: |
-
|
-
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|
1798*
|
-
|
| 周二 4: |
-
|
-
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|
1849*
|
-
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| 周一 3: |
-
|
-
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|
1726*
|
-
|
| 周日 2: |
-
|
-
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|
1845*
|
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|
| 周六 1: |
-
|
-
|
|
1648*
|
-
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