| 2024年09月 |
| 周六 21: |
2371 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.22克 |
|
140.40克 |
|
275.82克 |
|
1768*
|
 603
|
| 周五 20: |
2586 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.35克 |
|
97.35克 |
|
333.84克 |
|
2022*
|
564
|
| 周四 19: |
2377 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.61克 |
|
167.18克 |
|
327.19克 |
|
1765*
|
612
|
| 周三 18: |
2682 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.85克 |
|
135.36克 |
|
456.37克 |
|
1672*
|
1010
|
| 周二 17: |
2609 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.03克 |
|
169.41克 |
|
348.12克 |
|
1672*
|
937
|
| 周一 16: |
2256 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.83克 |
|
117.95克 |
|
280.87克 |
|
1672*
|
584
|
| 周日 15: |
2108 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.40克 |
|
161.78克 |
|
158.59克 |
|
3307*
|
 1199
|
| 周六 14: |
2288 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.03克 |
|
147.99克 |
|
183.41克 |
|
2464*
|
176
|
| 周五 13: |
2598 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.06克 |
|
150.27克 |
|
307.88克 |
|
1677*
|
921
|
| 周四 12: |
-
|
-
|
|
1677*
|
-
|
| 周三 11: |
2762 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.00克 |
|
168.96克 |
|
358.36克 |
|
3000*
|
238
|
| 周二 10: |
2549 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.19克 |
|
146.78克 |
|
342.13克 |
|
2030*
|
519
|
| 周一 9: |
2515 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.30克 |
|
123.50克 |
|
284.96克 |
|
2172*
|
343
|
| 周日 8: |
1894 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.14克 |
|
115.64克 |
|
173.56克 |
|
1677*
|
217
|
| 周六 7: |
2501 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.71克 |
|
168.22克 |
|
231.44克 |
|
2410*
|
91
|
| 周五 6: |
2441 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.02克 |
|
113.86克 |
|
325.44克 |
|
2181*
|
260
|
| 周四 5: |
2453 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.92克 |
|
160.46克 |
|
275.50克 |
|
2182*
|
271
|
| 周三 4: |
-
|
-
|
|
2006*
|
-
|
| 周二 3: |
-
|
-
|
|
2085*
|
-
|
| 周一 2: |
2499 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.80克 |
|
159.53克 |
|
345.57克 |
|
2147*
|
352
|
