| 2024年09月 |
| 周五 13: |
284 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.43克 |
|
5.09克 |
|
40.03克 |
|
-
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周四 15: |
885 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.94克 |
|
31.04克 |
|
116.78克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
82 *
|
8%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.25克 |
|
6.25克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
716 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.70克 |
|
33.26克 |
|
94.90克 |
|
-
|
-
|
| 2024年06月 |
| 周一 24: |
675 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.50克 |
|
21.25克 |
|
65.00克 |
|
-
|
-
|
| 周四 20: |
316 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.50克 |
|
14.85克 |
|
19.90克 |
|
-
|
-
|
| 2024年02月 |
| 周四 29: |
513 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.50克 |
|
24.10克 |
|
57.80克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
314 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.80克 |
|
42.60克 |
|
6.25克 |
|
-
|
-
|
| 周四 22: |
667 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.03克 |
|
34.92克 |
|
67.00克 |
|
-
|
-
|
