| 2023年08月 |
| 周五 18: |
1350 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.56克 |
|
69.80克 |
|
229.88克 |
|
2410*
|
 1060
|
| 周五 4: |
704 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.89克 |
|
35.54克 |
|
94.62克 |
|
-
|
-
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| 2023年07月 |
| 周一 31: |
369 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.12克 |
|
16.14克 |
|
60.77克 |
|
-
|
-
|
| 周二 25: |
1197 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.97克 |
|
28.57克 |
|
170.53克 |
|
-
|
-
|
| 2023年06月 |
| 周四 8: |
329 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.80克 |
|
34.95克 |
|
30.38克 |
|
-
|
-
|
