| 2023年08月 |
| 周四 17: |
936 *
|
37%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
45.12克 |
|
83.92克 |
|
49.93克 |
|
-
|
-
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| 周一 14: |
1045 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.28克 |
|
78.74克 |
|
126.01克 |
|
-
|
-
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| 周日 13: |
984 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.16克 |
|
76.21克 |
|
102.59克 |
|
-
|
-
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| 周六 12: |
1875 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.50克 |
|
132.65克 |
|
134.57克 |
|
-
|
-
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| 周五 11: |
2352 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.09克 |
|
144.94克 |
|
235.17克 |
|
-
|
-
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| 周四 10: |
1480 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.43克 |
|
99.74克 |
|
149.19克 |
|
1819*
|
 339
|
| 周三 9: |
2014 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.90克 |
|
130.58克 |
|
166.03克 |
|
-
|
-
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| 周二 8: |
2148 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
109.05克 |
|
145.86克 |
|
146.62克 |
|
1778*
|
 370
|
| 周一 7: |
2118 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.18克 |
|
151.44克 |
|
143.95克 |
|
-
|
-
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