| 2023年09月 |
| 周一 11: |
2593 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
226.55克 |
|
97.42克 |
|
51.63克 |
|
-
|
-
|
| 2023年08月 |
| 周四 31: |
2982 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
247.22克 |
|
100.23克 |
|
102.80克 |
|
-
|
-
|
| 周三 30: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
0.09克 |
|
-
|
-
|
| 周二 29: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
0.09克 |
|
-
|
-
|
| 周一 28: |
4 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.10克 |
|
0.56克 |
|
0.18克 |
|
-
|
-
|
| 周日 27: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
0.09克 |
|
-
|
-
|
| 周六 26: |
479 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.00克 |
|
4.20克 |
|
63.10克 |
|
-
|
-
|
| 周五 25: |
1342 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.73克 |
|
29.50克 |
|
253.08克 |
|
-
|
-
|
| 周四 24: |
1280 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.40克 |
|
28.00克 |
|
297.10克 |
|
-
|
-
|
| 周三 23: |
1949 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
141.15克 |
|
84.39克 |
|
86.93克 |
|
-
|
-
|
| 周二 22: |
2110 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.53克 |
|
167.79克 |
|
122.19克 |
|
-
|
-
|
| 周一 21: |
76 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.76克 |
|
2.41克 |
|
12.88克 |
|
-
|
-
|
| 周日 20: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.04克 |
|
0.21克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 19: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.04克 |
|
0.21克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周五 18: |
841 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.72克 |
|
17.28克 |
|
110.92克 |
|
-
|
-
|
| 周四 17: |
919 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.66克 |
|
33.32克 |
|
163.39克 |
|
-
|
-
|
| 周三 16: |
76 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.76克 |
|
2.41克 |
|
12.88克 |
|
-
|
-
|
| 周二 15: |
555 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.76克 |
|
6.61克 |
|
75.98克 |
|
-
|
-
|
| 周二 8: |
210 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.30克 |
|
7.50克 |
|
21.50克 |
|
-
|
-
|
| 周一 7: |
667 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.83克 |
|
43.72克 |
|
34.96克 |
|
-
|
-
|
