| 2023年06月 |
| 周五 30: |
455 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.27克 |
|
15.22克 |
|
60.74克 |
|
-
|
-
|
| 周三 7: |
144 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.47克 |
|
0.72克 |
|
38.12克 |
|
-
|
-
|
| 周五 2: |
1854 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.14克 |
|
70.66克 |
|
258.16克 |
|
-
|
-
|
| 周四 1: |
1107 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.77克 |
|
58.63克 |
|
74.88克 |
|
-
|
-
|
| 2023年05月 |
| 周三 31: |
1340 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.44克 |
|
72.74克 |
|
157.54克 |
|
-
|
-
|
| 周二 30: |
1159 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.95克 |
|
62.84克 |
|
174.67克 |
|
-
|
-
|
| 周一 29: |
1501 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.70克 |
|
61.83克 |
|
136.92克 |
|
-
|
-
|
| 周日 28: |
2048 *
|
146%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.95克 |
|
90.98克 |
|
254.48克 |
|
2056*
|
 8
|
| 周六 27: |
1460 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.58克 |
|
46.56克 |
|
181.50克 |
|
1981*
|
521
|
| 周五 26: |
1405 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.71克 |
|
47.45克 |
|
168.28克 |
|
2056*
|
651
|
