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thaisa bacovis的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年09月
周二 3: - - 1102* -
周一 2: - - 1346* -
周日 1: - - 1362* -
2024年08月
周六 31: - - 1376* -
周五 30: - - 1506* -
周四 29: - - 1423* -
周三 28: - - 1416* -
周二 27: - - 1467* -
周一 26: - - 1352* -
周日 25: - - 1381* -
周六 24: - - 1395* -
周五 23: - - 1382* -
周四 22: 215 * 17%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
8.36克
 
13.15克
 
22.22克
1364*  1149
周三 21: 1071 * 87%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
30.98克
 
86.34克
 
113.58克
1423*  352
周二 20: 264 * 21%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
9.56克
 
16.82克
 
26.57克
1491*  1227
周一 19: 898 * 73%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
30.35克
 
53.49克
 
106.20克
1366*  468
周日 18: - - 1451* -
周六 17: 699 * 57%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
30.57克
 
44.63克
 
63.16克
2133*  1434
周五 16: - - 1424* -
周四 15: - - 1482* -
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