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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年09月
周二 3:
-
-
1102*
-
周一 2:
-
-
1346*
-
周日 1:
-
-
1362*
-
2024年08月
周六 31:
-
-
1376*
-
周五 30:
-
-
1506*
-
周四 29:
-
-
1423*
-
周三 28:
-
-
1416*
-
周二 27:
-
-
1467*
-
周一 26:
-
-
1352*
-
周日 25:
-
-
1381*
-
周六 24:
-
-
1395*
-
周五 23:
-
-
1382*
-
周四 22:
215 *
17%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
8.36克
13.15克
22.22克
1364*
1149
周三 21:
1071 *
87%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
30.98克
86.34克
113.58克
1423*
352
周二 20:
264 *
21%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
9.56克
16.82克
26.57克
1491*
1227
周一 19:
898 *
73%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
30.35克
53.49克
106.20克
1366*
468
周日 18:
-
-
1451*
-
周六 17:
699 *
57%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
30.57克
44.63克
63.16克
2133*
1434
周五 16:
-
-
1424*
-
周四 15:
-
-
1482*
-