| 2024年09月 |
| 周五 13: |
490 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.05克 |
|
45.63克 |
|
13.59克 |
|
1862*
|
 1372
|
| 周四 12: |
1166 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.20克 |
|
93.67克 |
|
102.10克 |
|
1531*
|
365
|
| 周三 11: |
1589 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.06克 |
|
111.34克 |
|
120.80克 |
|
1493*
|
 96
|
| 周二 10: |
1108 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.08克 |
|
84.62克 |
|
97.78克 |
|
1537*
|
429
|
| 周一 9: |
-
|
-
|
|
1466*
|
-
|
| 周日 8: |
-
|
-
|
|
1595*
|
-
|
| 周六 7: |
-
|
-
|
|
1580*
|
-
|
| 周五 6: |
-
|
-
|
|
1661*
|
-
|
| 周四 5: |
-
|
-
|
|
1615*
|
-
|
| 周三 4: |
167 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.00克 |
|
17.00克 |
|
0.00克 |
|
1502*
|
1335
|
| 周二 3: |
-
|
-
|
|
2130*
|
-
|
| 周一 2: |
1135 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.23克 |
|
78.41克 |
|
96.26克 |
|
1833*
|
698
|
| 周日 1: |
-
|
-
|
|
1909*
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周六 31: |
-
|
-
|
|
1622*
|
-
|
| 周五 30: |
115 *
|
8%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
27.50克 |
|
1548*
|
1433
|
| 周四 29: |
-
|
-
|
|
1508*
|
-
|
| 周三 28: |
1877 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.43克 |
|
110.48克 |
|
119.16克 |
|
1554*
|
323
|
| 周二 27: |
229 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.76克 |
|
9.42克 |
|
53.30克 |
|
2113*
|
1884
|
| 周一 26: |
771 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.15克 |
|
52.62克 |
|
61.94克 |
|
1413*
|
642
|
| 周日 25: |
-
|
-
|
|
1776*
|
-
|
