| 平均每日: |
运动: 2179 大卡 |
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食物: 1671 大卡 |
(脂肪: 52.98克, 蛋白质: 108.86克, 碳水物: 192.99克) |
| 每月总数: |
运动: 54479 大卡 |
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食物: 36763 大卡 |
(脂肪: 1165.50克, 蛋白质: 2394.97克, 碳水物: 4245.78克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 -1046 |
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2
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变值 -886 |
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3
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变值 -393 |
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4
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变值 -813 |
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5
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变值 358 |
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6
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变值 -453 |
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7
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变值 -263 |
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8
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变值 -1792 |
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|
9
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10
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变值 -856 |
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11
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变值 360 |
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12
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变值 -836 |
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13
|
14
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15
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变值 -490 |
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16
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变值 -483 |
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17
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变值 -836 |
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18
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变值 -424 |
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19
|
变值 -490 |
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20
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变值 365 |
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21
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变值 -217 |
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22
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变值 778 |
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23
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变值 -827 |
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24
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变值 -956 |
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25
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变值 -659 |
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26
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27
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28
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29
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|
30
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (46%)
脂肪 (28%)
蛋白质 (26%)
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*基于RDA的1700卡路里 (2024年09月23日)
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