2023年05月 |
周三 24: |
-
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-
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1822*
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-
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周二 23: |
499 *
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29%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
17.88克 |
|
30.94克 |
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53.80克 |
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2390*
|
1891
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周一 22: |
382 *
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22%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
19.50克 |
|
15.21克 |
|
37.01克 |
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2322*
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1940
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周日 21: |
-
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-
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1828*
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-
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周六 20: |
-
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-
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1918*
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-
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周五 19: |
-
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-
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2271*
|
-
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周四 18: |
-
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-
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1795*
|
-
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周三 17: |
-
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-
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1972*
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-
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周二 16: |
1608 *
|
95%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
64.81克 |
|
105.07克 |
|
37.82克 |
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2011*
|
403
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周一 15: |
1943 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
120.27克 |
|
91.06克 |
|
88.25克 |
|
2647*
|
704
|
周日 14: |
1437 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.27克 |
|
75.15克 |
|
98.22克 |
|
2096*
|
659
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周六 13: |
3323 *
|
195%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
122.63克 |
|
181.82克 |
|
84.93克 |
|
2923*
|
400
|
周五 12: |
1255 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.61克 |
|
67.35克 |
|
67.70克 |
|
2322*
|
1067
|
周四 11: |
1450 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.43克 |
|
76.41克 |
|
99.84克 |
|
2490*
|
1040
|
周三 10: |
1092 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.10克 |
|
93.67克 |
|
43.17克 |
|
2248*
|
1156
|
周二 9: |
-
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-
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2092*
|
-
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周一 8: |
-
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-
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2331*
|
-
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周日 7: |
2709 *
|
159%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
166.97克 |
|
117.16克 |
|
40.28克 |
|
1968*
|
741
|
周六 6: |
2408 *
|
142%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.33克 |
|
194.15克 |
|
132.42克 |
|
2078*
|
330
|
周五 5: |
442 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.34克 |
|
32.77克 |
|
40.97克 |
|
2126*
|
1684
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