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sochnaya.kotleta的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1137 大卡 (脂肪: 39.80克, 蛋白质: 75.83克, 碳水物: 104.56克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 4548 大卡 (脂肪: 159.20克, 蛋白质: 303.31克, 碳水物: 418.22克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

54%
RDA*
(1137 卡)
54% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (39%)
 
脂肪 (33%)
 
蛋白质 (28%)
*基于RDA的2100卡路里 (2024年01月10日)
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