| 2023年06月 |
| 周五 30: |
2306 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.14克 |
|
214.24克 |
|
182.34克 |
|
-
|
-
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| 周四 29: |
2243 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.41克 |
|
168.90克 |
|
196.85克 |
|
-
|
-
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| 周三 28: |
2238 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.47克 |
|
150.93克 |
|
194.56克 |
|
-
|
-
|
| 周二 27: |
2252 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
106.72克 |
|
121.45克 |
|
209.08克 |
|
-
|
-
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| 周一 26: |
2206 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.46克 |
|
91.81克 |
|
266.04克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
1484 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.06克 |
|
124.13克 |
|
163.03克 |
|
-
|
-
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| 周四 22: |
2128 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.65克 |
|
142.60克 |
|
212.28克 |
|
-
|
-
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| 周三 21: |
2105 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.82克 |
|
164.42克 |
|
157.35克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
2103 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.17克 |
|
140.54克 |
|
222.95克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
2112 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.33克 |
|
154.25克 |
|
237.24克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
1499 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.67克 |
|
118.41克 |
|
120.03克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
2050 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.04克 |
|
155.15克 |
|
189.64克 |
|
-
|
-
|
| 周三 14: |
2116 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.31克 |
|
114.62克 |
|
268.11克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
2087 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.62克 |
|
136.93克 |
|
238.66克 |
|
-
|
-
|
| 周日 11: |
2107 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.80克 |
|
120.07克 |
|
215.45克 |
|
-
|
-
|
| 周五 9: |
1608 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.72克 |
|
63.68克 |
|
149.66克 |
|
-
|
-
|
| 周四 8: |
2136 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.31克 |
|
138.46克 |
|
192.14克 |
|
-
|
-
|
| 周三 7: |
826 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.46克 |
|
28.07克 |
|
120.42克 |
|
-
|
-
|
| 周二 6: |
2046 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.84克 |
|
153.18克 |
|
219.19克 |
|
-
|
-
|
| 周一 5: |
1997 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.25克 |
|
169.26克 |
|
192.93克 |
|
-
|
-
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