| 2023年05月 |
| 周一 22: |
1551 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.58克 |
|
56.04克 |
|
195.68克 |
|
2264*
|
 713
|
| 周三 3: |
1299 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.96克 |
|
74.42克 |
|
132.30克 |
|
2461*
|
1162
|
| 周二 2: |
1219 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.71克 |
|
77.70克 |
|
137.10克 |
|
-
|
-
|
| 周一 1: |
950 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.02克 |
|
32.80克 |
|
89.66克 |
|
-
|
-
|
| 2023年04月 |
| 周四 27: |
994 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.74克 |
|
28.28克 |
|
157.78克 |
|
2649*
|
1655
|
