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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年06月
周四 27:
451 *
17%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
20.56克
26.17克
39.60克
638*
187
周三 26:
435 *
16%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
18.37克
21.73克
44.77克
2534*
2099
周二 25:
-
-
2197*
-
周一 24:
-
-
2119*
-
周日 23:
-
-
1896*
-
周六 22:
-
-
2331*
-
周五 21:
426 *
16%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
18.62克
23.72克
40.20克
2985*
2559
周四 20:
-
-
2165*
-
周三 19:
-
-
2160*
-
周二 18:
-
-
2008*
-
周一 17:
672 *
25%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
21.88克
33.59克
87.40克
3428*
2756
周日 16:
-
-
1876*
-
周六 15:
-
-
2157*
-
周五 14:
-
-
2312*
-
周四 13:
-
-
2109*
-
周三 12:
-
-
2205*
-
周二 11:
-
-
2525*
-
周一 10:
-
-
2018*
-
周日 9:
-
-
2217*
-
周六 8:
-
-
2356*
-