| 2024年05月 |
| 周二 28: |
511 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.25克 |
|
24.22克 |
|
50.36克 |
|
-
|
-
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| 周二 21: |
3009 *
|
175%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
157.76克 |
|
93.10克 |
|
314.93克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
2992 *
|
174%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
146.13克 |
|
83.89克 |
|
314.95克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
2991 *
|
174%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
152.35克 |
|
78.89克 |
|
282.85克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
2290 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.81克 |
|
140.89克 |
|
235.20克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
1750 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.82克 |
|
93.99克 |
|
172.68克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
1777 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.19克 |
|
115.37克 |
|
159.78克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
1746 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.94克 |
|
93.97克 |
|
154.60克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1595 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.74克 |
|
74.74克 |
|
177.83克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
2665 *
|
152%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
119.04克 |
|
132.34克 |
|
274.99克 |
|
-
|
-
|
| 周日 12: |
2732 *
|
156%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
126.10克 |
|
139.65克 |
|
272.37克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
2348 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
126.08克 |
|
57.17克 |
|
253.62克 |
|
2387*
|
 39
|
| 周五 10: |
2307 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.92克 |
|
139.23克 |
|
218.77克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
1765 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.90克 |
|
95.18克 |
|
171.20克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
1884 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.40克 |
|
96.73克 |
|
210.87克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
2165 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.77克 |
|
105.88克 |
|
211.10克 |
|
-
|
-
|
| 周一 6: |
2101 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.44克 |
|
115.65克 |
|
211.79克 |
|
-
|
-
|
| 周日 5: |
1697 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.14克 |
|
88.61克 |
|
172.33克 |
|
-
|
-
|
| 周六 4: |
1513 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.07克 |
|
64.17克 |
|
183.52克 |
|
-
|
-
|
| 周五 3: |
1707 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.72克 |
|
91.77克 |
|
148.30克 |
|
-
|
-
|
