| 2023年04月 |
| 周三 19: |
358 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.71克 |
|
32.94克 |
|
51.67克 |
|
1951*
|
 1593
|
| 周二 18: |
536 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.66克 |
|
27.93克 |
|
44.34克 |
|
-
|
-
|
| 周四 13: |
945 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.70克 |
|
38.80克 |
|
125.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 12: |
595 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.70克 |
|
31.50克 |
|
85.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 11: |
595 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.70克 |
|
31.50克 |
|
85.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 4: |
803 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.80克 |
|
33.40克 |
|
149.60克 |
|
-
|
-
|
| 周一 3: |
732 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.67克 |
|
35.17克 |
|
106.72克 |
|
-
|
-
|
| 周日 2: |
806 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.03克 |
|
31.42克 |
|
139.99克 |
|
-
|
-
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| 2023年03月 |
| 周四 30: |
646 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.29克 |
|
41.39克 |
|
118.85克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
1567 *
|
157%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.80克 |
|
130.14克 |
|
243.37克 |
|
-
|
-
|
