注册  |  登录

petit_litchi的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 2533 大卡   食物: 877 大卡 (脂肪: 22.57克, 蛋白质: 44.86克, 碳水物: 128.69克)
每月总数: 运动: 53189 大卡   食物: 18409 大卡 (脂肪: 474.01克, 蛋白质: 941.97克, 碳水物: 2702.44克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
            1
变值 -1509
2
变值 -1751
3
变值 -1399
4
变值 -1461
5
变值 -1909
6
变值 -1844
7
变值 -1582
8
变值 -1864
9
变值 -1356
10
变值 -1521
11
变值 -1783
12
变值 -2005
13
变值 -1858
14
变值 -1444
15
变值 -1497
16
变值 -1807
17
变值 -1473
18
变值 -1902
19
变值 -2084
20
变值 -1473
21
变值 -1258
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28 29
30            

每天平均热量信息

63%
RDA*
(877 卡)
63% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (57%)
 
脂肪 (23%)
 
蛋白质 (20%)
*基于RDA的1400卡路里 (2024年08月29日)
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。