| 2024年04月 |
| 周三 17: |
276 *
|
8%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.80克 |
|
6.24克 |
|
63.12克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
3440 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
233.17克 |
|
124.68克 |
|
221.44克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
3388 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
240.27克 |
|
111.81克 |
|
202.32克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
235 *
|
8%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.20克 |
|
15.60克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2024年03月 |
| 周二 5: |
412 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.26克 |
|
9.96克 |
|
89.38克 |
|
-
|
-
|
| 周一 4: |
1118 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.04克 |
|
105.92克 |
|
74.69克 |
|
-
|
-
|
| 2024年02月 |
| 周四 29: |
1686 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.96克 |
|
108.90克 |
|
178.79克 |
|
1680*
|
 6
|
| 周三 28: |
1812 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.54克 |
|
115.48克 |
|
180.05克 |
|
-
|
-
|
| 周二 27: |
1675 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.61克 |
|
53.30克 |
|
230.57克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
2502 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.06克 |
|
106.29克 |
|
269.28克 |
|
-
|
-
|
| 2023年03月 |
| 周六 11: |
753 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.32克 |
|
55.72克 |
|
50.71克 |
|
-
|
-
|
