| 2015年08月 |
| 周三 5: |
126 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.40克 |
|
10.00克 |
|
6.00克 |
|
2501*
|
 2375
|
| 周六 1: |
711 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.52克 |
|
69.86克 |
|
48.85克 |
|
2510*
|
1799
|
| 2015年07月 |
| 周五 31: |
1436 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.57克 |
|
87.00克 |
|
123.98克 |
|
2658*
|
1222
|
| 周四 30: |
1800 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.52克 |
|
158.37克 |
|
125.42克 |
|
2481*
|
681
|
| 周三 29: |
1455 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.26克 |
|
125.22克 |
|
172.01克 |
|
3345*
|
1890
|
| 周二 28: |
1305 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.95克 |
|
108.23克 |
|
171.78克 |
|
2786*
|
1481
|
