2024年02月 |
周五 23: |
250 *
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12%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
2.50克 |
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21.00克 |
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47.00克 |
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-
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-
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周四 22: |
1116 *
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56%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
32.98克 |
|
75.07克 |
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140.50克 |
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-
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-
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周三 21: |
2124 *
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106%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
73.51克 |
|
107.79克 |
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271.30克 |
|
-
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-
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周二 20: |
2077 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.15克 |
|
116.22克 |
|
259.67克 |
|
-
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-
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周一 19: |
1941 *
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97%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
70.24克 |
|
111.85克 |
|
235.34克 |
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4191*
|
2250
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周日 18: |
-
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-
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3589*
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-
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周六 17: |
-
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-
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3779*
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-
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周五 16: |
-
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-
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3595*
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-
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周四 15: |
-
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-
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3055*
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-
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周三 14: |
-
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-
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3805*
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周二 13: |
-
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-
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4143*
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周一 12: |
-
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-
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4122*
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-
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周日 11: |
-
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-
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3152*
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周六 10: |
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-
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3410*
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周五 9: |
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-
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3041*
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周四 8: |
-
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-
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3275*
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周三 7: |
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4510*
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周二 6: |
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4015*
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周一 5: |
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3647*
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周日 4: |
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3356*
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周六 3: |
-
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3580*
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周五 2: |
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3368*
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周四 1: |
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3513*
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2024年01月 |
周三 31: |
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3506*
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