| 2024年06月 |
| 周日 16: |
548 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.01克 |
|
9.22克 |
|
119.09克 |
|
-
|
-
|
| 2023年11月 |
| 周四 30: |
1669 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.92克 |
|
74.10克 |
|
139.20克 |
|
-
|
-
|
| 2023年05月 |
| 周日 21: |
648 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.24克 |
|
27.05克 |
|
58.68克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
1004 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.75克 |
|
41.50克 |
|
101.35克 |
|
2399*
|
 1395
|
| 2023年04月 |
| 周四 27: |
1469 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.29克 |
|
104.81克 |
|
127.52克 |
|
-
|
-
|
| 周三 26: |
1253 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.22克 |
|
80.24克 |
|
146.17克 |
|
-
|
-
|
| 周二 25: |
1869 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.29克 |
|
107.00克 |
|
177.62克 |
|
-
|
-
|
| 周一 24: |
1634 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.59克 |
|
126.41克 |
|
139.88克 |
|
-
|
-
|
| 周日 23: |
1560 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.99克 |
|
85.28克 |
|
153.70克 |
|
-
|
-
|
| 周六 22: |
1360 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.90克 |
|
107.94克 |
|
129.44克 |
|
-
|
-
|
| 周五 21: |
1589 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.37克 |
|
101.33克 |
|
156.70克 |
|
-
|
-
|
| 周四 20: |
1519 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.53克 |
|
78.54克 |
|
161.61克 |
|
-
|
-
|
| 周三 19: |
1378 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.52克 |
|
82.84克 |
|
89.71克 |
|
-
|
-
|
| 周日 16: |
1624 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.37克 |
|
63.58克 |
|
211.55克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
1417 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.69克 |
|
68.99克 |
|
140.46克 |
|
-
|
-
|
| 周五 14: |
1623 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.18克 |
|
95.31克 |
|
122.54克 |
|
-
|
-
|
| 周四 13: |
1312 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.72克 |
|
69.03克 |
|
126.10克 |
|
-
|
-
|
| 周三 12: |
1533 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.65克 |
|
119.96克 |
|
144.47克 |
|
-
|
-
|
| 周二 11: |
1351 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.29克 |
|
90.42克 |
|
143.89克 |
|
-
|
-
|
| 周一 10: |
1321 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.76克 |
|
90.13克 |
|
114.96克 |
|
-
|
-
|
