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sephora222
饮食总结日历
九月 2024
sephora222的饮食日历 - 2024年09月
sephora222的个人资料
|
查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
360 大卡
(
脂肪:
15.82克,
蛋白质:
40.96克,
碳水物:
9.46克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
1798 大卡
(
脂肪:
79.12克,
蛋白质:
204.79克,
碳水物:
47.31克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1
417*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
443*
-
7
189*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
372*
-
15
377*
-
16
-
-
17
-
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18
-
-
19
-
-
20
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21
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28
29
30
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<< 2024年08月
每天平均热量信息
24%
RDA*
(360 卡)
热量分解:
碳水化合物 (11%)
脂肪 (41%)
蛋白质 (48%)
*基于RDA的1500卡路里 (2023年02月6日)
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