| 2024年08月 |
| 周三 21: |
1459 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.04克 |
|
47.55克 |
|
217.12克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
1688 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.41克 |
|
64.10克 |
|
185.74克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
1186 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.35克 |
|
33.66克 |
|
189.76克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
1623 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.48克 |
|
72.45克 |
|
184.40克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
1327 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.11克 |
|
47.41克 |
|
109.90克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
1513 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.78克 |
|
84.78克 |
|
144.95克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
838 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.22克 |
|
17.92克 |
|
128.67克 |
|
-
|
-
|
| 周三 14: |
1663 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.14克 |
|
76.36克 |
|
192.14克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
1422 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.47克 |
|
53.30克 |
|
173.42克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
1202 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.02克 |
|
82.76克 |
|
166.59克 |
|
-
|
-
|
| 周日 11: |
1780 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.34克 |
|
52.64克 |
|
208.58克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
1809 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.76克 |
|
71.68克 |
|
123.94克 |
|
-
|
-
|
| 周五 9: |
1301 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.10克 |
|
46.55克 |
|
178.25克 |
|
-
|
-
|
| 周四 8: |
1534 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.46克 |
|
65.83克 |
|
211.85克 |
|
-
|
-
|
| 周三 7: |
1456 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.03克 |
|
67.93克 |
|
168.95克 |
|
-
|
-
|
| 周二 6: |
1412 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.07克 |
|
60.44克 |
|
202.56克 |
|
-
|
-
|
| 周一 5: |
1097 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.14克 |
|
93.33克 |
|
146.30克 |
|
-
|
-
|
| 周日 4: |
1323 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.97克 |
|
40.59克 |
|
159.90克 |
|
-
|
-
|
| 周六 3: |
2419 *
|
161%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.27克 |
|
74.64克 |
|
285.20克 |
|
-
|
-
|
| 周五 2: |
1532 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.56克 |
|
71.19克 |
|
170.49克 |
|
-
|
-
|
