| 2024年02月 |
| 周五 2: |
2276 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.35克 |
|
111.91克 |
|
205.42克 |
|
2257*
|
 19
|
| 2023年09月 |
| 周一 25: |
300 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.00克 |
|
11.20克 |
|
9.20克 |
|
1571*
|
 1271
|
| 周四 21: |
322 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.93克 |
|
12.72克 |
|
37.32克 |
|
1571*
|
1249
|
| 周三 20: |
861 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.89克 |
|
57.97克 |
|
96.12克 |
|
1571*
|
710
|
| 周二 19: |
852 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.75克 |
|
63.28克 |
|
101.96克 |
|
1571*
|
719
|
| 周一 18: |
1237 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.26克 |
|
67.19克 |
|
128.00克 |
|
1571*
|
334
|
| 周日 17: |
1069 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.68克 |
|
32.19克 |
|
77.31克 |
|
1571*
|
502
|
| 周六 16: |
2256 *
|
167%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.63克 |
|
111.19克 |
|
180.38克 |
|
1571*
|
685
|
| 周五 15: |
1240 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.04克 |
|
47.30克 |
|
101.92克 |
|
1579*
|
339
|
| 周四 14: |
1519 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.08克 |
|
80.24克 |
|
202.09克 |
|
1579*
|
60
|
| 周三 13: |
2016 *
|
149%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.54克 |
|
87.51克 |
|
230.91克 |
|
2395*
|
379
|
| 周二 12: |
707 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.89克 |
|
38.06克 |
|
69.08克 |
|
2055*
|
1348
|
| 周一 11: |
1146 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.56克 |
|
87.59克 |
|
119.60克 |
|
1579*
|
433
|
| 周日 10: |
1386 *
|
139%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.37克 |
|
92.62克 |
|
91.18克 |
|
2055*
|
669
|
| 周六 9: |
1756 *
|
176%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.93克 |
|
90.18克 |
|
198.30克 |
|
1579*
|
177
|
| 周五 8: |
1162 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.52克 |
|
69.83克 |
|
164.61克 |
|
1579*
|
417
|
| 周四 7: |
2135 *
|
214%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.26克 |
|
79.54克 |
|
250.61克 |
|
1783*
|
352
|
| 周三 6: |
1400 *
|
140%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.25克 |
|
75.32克 |
|
126.86克 |
|
1919*
|
519
|
| 周二 5: |
898 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.22克 |
|
71.92克 |
|
78.15克 |
|
1579*
|
681
|
| 周一 4: |
1366 *
|
137%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.42克 |
|
75.58克 |
|
145.98克 |
|
1579*
|
213
|
